蓝蓝占星12星座一周运程(1.10-1.16)
新的一年真的已经到来了,我都开始习惯了写下2022……
谈到这个新的一年,前几天和恩姑娘聊起读书的时候,学渣和学霸的差别在哪?或者说,当我们也想像别人那么优秀时,为什么我们会做不到?又或者,哪怕普通人想进步一点点,好像都有一定的难度。
恩姑娘说,要说智商问题,其实大部分人的智商都在差不多的水平,但最近刷到一个剑桥学霸的学习分享后,发现有效的学习方法+养成良好的学习习惯+行动力,确实非常重要。
她想了一下,自己和身边的朋友们都试过,收藏了一大堆ps教程、西班牙语教程、化妆技巧教程、穿搭技巧教程等等,往往是收藏了就是学习了,本想着以后有时间和机会再翻出来看,但大多数视频的结局,其实是都躺在收藏夹里吃灰。
剑桥小哥分享“睡眠之道,如何让自己每天活力满满”,其中包括:睡前看kindle,不玩手机;用真闹钟替换手机闹钟,强迫自己在规定的时间起床;下午两点后拒绝咖啡因等等。方法看上去非常简单,可能会有人想尝试,但真正做到并坚持的人,可能不算多。想要做某些事情和真正行动起来,中间隔了一整条银河的距离。
我也跟她说,你知道么,真的有很多人,在年底期待新的一年开始,但新的一年到来时,他们并没有准备好,还是在期待着有什么好运气会到来……
很多时候,当我们希望生活有一些正面的改变时,除了天意,很重要的一点是千万不能等,必须得行动起来,别管能做多少,先做了再有然后,习惯养成了,产生了肌肉记忆,慢慢地某些事情不需要动用意志力让自己坚持,也能自觉地做起来。
前几天有个朋友跟我分享了以下几段话:
某一天,在我刷抖音时刷到了这样一个视频,他讲的是不要有一种你认为“真正的生活还没有开始”的想法。我才突然意识到,我好像一直有这种想法。等到我考四级的时候,那一个月我肯定好好复习;等到我瘦下来了,我肯定矫正好走路姿势,肯定不驼背了;等到我期末考试的时候,我肯定要和那些学习博主一样,一天肝他个15小时。
但是,当那些日子来临的时候,我没有非常努力的练听力、背单词;我依旧没有瘦下来;期末考试周我一天也没有学习超过5个小时。
最近读了一本书叫《基层女性》,里面的想法让我醍醐灌顶。推荐大家也去读一下,她提到,很多人整天焦虑未来,但却没有意识到,未来就是由无数个今天、无数个当下组成的,解决好当下的问题,认真做好今天该做的事,未来就会在当下解决的一个个问题中延展出去,水到渠成。
如果想过四级就坚持天天背单词;如果想瘦下来就每天控制饮食;如果期末想拿好成绩就集中注意力好好复习;如果想让自己懂得更多就坚持天天读书。
年轻人越早放弃一夜暴富和走捷径的想法,越早认识到只有靠自己的双手一点一滴地付出、积累,才能换取未来,缓解生活的困顿,从泥坑里爬出来的,路程就越短。
所以,当你想要成功做好一件事,就要脚踏实地的去努力。不要在计划从明天开始怎样怎样,就从现在开始、从今天开始,为自己的目标去做个计划吧!相信我,在完成一个个计划,在一个个计划后面打勾,你会有一种满足感和快乐。努力是会上瘾的,请行动起来。
记得很早之前看过史铁生说过这么一句话:“拖延的最大坏处还不是耽误,而是会使自己变得犹豫,甚至丧失信心。不管什么事,决定了,就立刻去做,这本身就能使人生气勃勃,保持一种主动和快乐的心情。”
真的一年真的已经到来了,如果你有豪情万丈,请往前!如果你还没有想好要如何,那就先只做一点,只改变一点,可能越到后来,便越能体会到行动起来、坚持不懈的快乐和很多意想不到的收成……
祝新一周愉快!
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