有心的路上蹿下跳的正念疗法实验和练习成为一个愉悦兴奋、积极接受、流畅探究的明鉴喜悦的大师。加州奥克兰以南有段3英里长的880号州际公路，我叫它“唱歌高速”，出于不明原因，每次开车经过它时，它都发出低沉的嗡嗡声，类似呼麦吟唱，我发誓我有时甚至能听到歌词。有次我去机场，开上唱歌高速，我发
2025-11-1 10:9:44
目标越具体越好，描述具体意图时越清晰越有可能真正实现它们。抽象的、笼统的目标难以脑内可视化，导致实现它们的预期降低，进而导致尝试实现的动力减弱。你最渴望得到什么具体的经历、感受或情境？我25岁开始，在一个神秘学的秘传学校学习，一直持续至今。第一门课《运用神秘学的七个步骤》告诉我，首先
2025-10-23 21:23:5
生活正诱惑你踮起脚尖，探向最原始的真相、最狂野的美景与最珍贵的爱意之门槛。你的祖先正在与守护天使密谋，引诱你深入灵性真理圣殿最隐秘的核心。我此刻无比真诚而严肃。你正在迎来一个重大的契机——一个得以与那些能为你提供深刻指引的微妙力量进行交流的激动机会。
2025-10-17 8:16:10
你永恒在爱中你一直在爱，你将永远在爱。其实，你不可能不爱。如果不是某个人事物唤醒你的心、激发你的想象，你每天早晨根本不能起床。所以，请承认你因为爱着而活着；请承认你由爱构成。我邀请你写下你爱的五件事，并在今后的日子投入些时间表达你的感激。爱爱着爱是时候来些爱的炸弹了：“我
2025-10-9 19:36:13
白羊座佛学禅宗中，“Satoris”是有趣且清晰的顿悟的闪光点。很开心地告诉你，你正处于这种甜蜜突破格外容易造访的阶段，它们可能在你洗碗时、超市排队结账时、睡前幻想时突然闯入，要对“伟大奥秘”的信息保持高度敏感。另外：一些顿悟可能是你已经知道了一半的珍宝。金牛座你有资格被评为10月“最
2025-10-3 15:2:5
热爱你生活的一切？我梦想我可以热爱我生活的一切，我梦想我过去经历过的或未来将要经历的每个事件，都是珍贵的、荣耀的，哪怕是那些痛苦的插曲。我梦想我可以个性化地拥有宇宙最宏大、最神秘的成就：“意识”。对于那些在我的脑海无休止盘旋、变幻莫测的闪光与微光，我发自内心地深深认为：它就是奇迹。只要我
2025-9-25 20:46:16
你拥有疗愈自己的力量助力来自哪里很多在生活中经历困难的人向我提问，想得到我的个人建议，我希望可以回答这些问题，因为这些往往是认真思考过的深刻问题，证明人们有能力以清晰的洞察力定义自己面对的问题。可惜我无法逐一回答，我的工作太多，无力再增加其他任务，无论这些任务多么有趣。但有一个答复可以给
2025-9-19 20:53:40
我虽不会说安第斯山脉原住民的克丘亚语，却借用了其中一个词汇“munay”来阐释我们的理念。它指代一种兼具务实精神与远见卓识的爱，远非甜蜜情愫与柔情蜜意所能涵盖。践行munay时，我们向所爱之人献上明晰的尊重与细致的珍视。我们慷慨热切地助力伙伴们活出最佳人生。这需要自律！专注！与智慧！要成为严谨而充沛
2025-9-12 8:56:3
智胜表象的喧闹推荐一个实验：看看你能否发现一直对你隐藏的东西。揭开伪装，智胜表象的喧闹。原谅那些驱动欺骗和妄想的恐惧，但也要绕过它。穿透官方讲述和真诚鼓吹，找到深处隐藏的原始真相。时刻留心那些被遗忘的宝藏、丢掉的钥匙、缺失的环节或神奇的仙丹。为帮你成功做到，请记住发明家乔治·华盛顿·卡弗的建
2025-9-4 8:58:20
在一些佛教曼荼罗里，它们的外圈描绘着火墙，标志着混沌外部世界与内在神圣空间的分界所在。对求道者与信徒而言，这是他们必须经历的蜕变象征，方能与更深层的真理对话。白羊座，我认为你已准备好筑起或强化属于自己的火焰之墙。什么是你内心平静、创造力与自我价值不可妥协的底线？有什么人或者事物值得进入你的核心圈？又
2025-8-28 23:8:49
前言一个人去爱另一个人，是世上最艰难的任务。这是所有其他工作的终极目标，其他工作不过是为此做准备。——莱纳·马里亚·里尔克你拥有整个世界想象一下，整个世界都属于你。新罕布什尔州白山上的白桦树是你的，傍晚时分西方天空中的卷云是你的，夏威夷大岛海滩上的黑色沙滩也是你的。你拥有着一切，
2025-8-22 20:3:39
由之心，狂野之魂为了成为最好的正念探索者，我建议你采用一种综合的态度，结合科学家的严谨客观、禅宗的"初学者头脑"、正念的"初学者之心"、藏传佛教的慈悲友善。结合严谨冷静的好奇心与宽广心胸驱动的怀疑精神，但这种怀疑精神绝非由怨恨驱动。要做到这一点，你必须愿意经常放下你已掌握的世界运行方式的卓越
2025-8-14 9:13:33
欢乐的正念疗法实验和练习成为一个极致善良、狂野智慧、优美想象的清醒沉沦大师。1.将下面的内容写在红纸上，放在枕头下面。“我[你的名字]，于今日[日期]郑重宣誓，我会投入自己七天时间去了解我最重要的渴望。我的心里不会有比它更重要的其他想法，不会有分散注意力的其他问题，我会一路追寻每个可能帮
2025-8-8 18:0:57
感谢你们教我的一切，亲爱的读者们我的书《占星是真的》（ASTROLOGYISREAL）在亚马逊等书店有售。书中包括为读者提供的神谕、占星艺术随笔、我作为神谕者的生活故事。以下是书籍评论精选：“为所有闷闷不乐、喧闹粗鲁的囚徒提供了一串慷慨至极的钥匙。“刚打开《占星是真的》电子版
2025-7-31 12:47:31
沿着心路走下去以下是我的书《正念是执念的解药》节选：世界上有个地方藏着一件宝物，它只对你有价值，对其他人毫无任何价值；世界上有个地方藏着一个秘密，它只对你有意义，对其他人毫无任何意义；世界上有个地方藏着一个领域，只有你知道如何利用它的启示，其他任何人都不知道。去寻找这些。世界上有个地方有
2025-7-25 23:16:51
忠于你最深的真相天王星已经换位双子座。这不是普通星象，是对我们自以为了解的现实、我们的沟通、真相本质的一次全面冲击。每次天王星双子座都伴随着美国的革命热潮而剧烈动荡。1774年：天王星在双子座，美国独立战争前的大陆会议，当时的反叛者用双子座的灵敏智慧引导天王星的电性混乱，结果是诞生了一个
2025-7-17 8:36:21
在灯塔出现之前，一些沿海社区会使用“火炬台”——在高高的建筑上，人们会点燃明火把来引导船只。在接下来的几周里，白羊座，我邀请你既成为位守护者，也成为那团火焰。人们会被你的光明、温暖与坚持所吸引，他们在迷雾中前行时，你会为他们指明方向。而惊喜的是，当你为他人指引方向时，你或许会更清晰地找到自己的道路。
2025-7-10 22:37:58
每天一次次坠入爱河恭喜你升级了回想多年前你第一次坠入深渊的情形，那时你还是新手，没太多能力去对付黑暗潮湿的深渊，等你爬出来时，你非常敏感且伤痕累累，这不奇怪。那之后，每次再坠入深渊，你也越来越熟练于记住你是谁，即便在感到迷失的时候。其实，我猜，你是在这路上的某个地方跨过了一个关键的门
2025-7-3 22:4:10
你值得爱心灵之路的奇迹在于，就算你对它无热情，无尊重，无打算，无期待，无意愿，觉得不配，觉得没准备，也总是会在不经意间偶然发现宝藏。——克拉丽莎·平科拉·埃斯特斯虔诚的正念疗法实验和练习成为一个优雅探索、荡漾放肆、惊人友好、在共情中得到极乐的大师1.有种常见的东西妨碍亲密关系的生命力
2025-6-26 8:50:49
2025年余下时光的预言你的创伤痊愈了你的慷慨拓展了你的爱变得成熟有智慧你的欲求清晰了你没讲过的故事被听到你的洞察力提高了你的负担减轻了你的野性重新焕发活力你的勇气被点燃你的恐惧消散了你的想象力得到滋养你不是一个要被解决的问题你是一个要被庆祝的神秘
2025-6-21 9:16:42